1.练拳不练把，等于胡乱打。
2.一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
3.落步如钢钉，进步快如风。
4.出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。
5.刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
6.打拳不活腰，到老艺不高。
7.理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
8.手到眼不到，尽是瞎胡闹。
9.打得宽不如交得宽。
10.师访徒三年，徒访师三年。
11.冬练劲，夏练筋。
12.艺不轻传，不妄泄。
13.一力降十会，一巧破百拙。
14.经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
15.练拳先练桩，大顶增力量。
16.单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。
17.疾上更加疾，打上还嫌迟。
18.冬练三九，夏练三伏。
19.眼要清，脚要清，动身进步似猫形。
20.打拳不练功，到老一场空。
21.冬练劲，夏练筋。
22.武人相敬相倾。
23.宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。
24.低头探腰，学艺不高。
25.十个把九个吹，剩下一个还胡勒。
26.以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。
27.八极加劈挂，神鬼都不怕。
28.少练三体式，老来浑圆桩。
29.拳打力不开，力打劲不开。
30.运用之妙，存乎一心。
31.七分蹲子，三分过。
32.武德比山重，名利草芥轻。
33.低头猫腰，传授不高。
34.教师身，贵如金，沾住四两还半斤。
35.力不打拳，拳不打功。
36.五心须相印，子午宜相对。
37.意到气到力到。
38.只求神意足，不求形骸似。
39.松在出气之中，紧在吸气之上。
40.大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。
41.功夫者，工夫也。
42.行走坐卧，不离这个。
44.枣子练的精，打人占上风。
45.真人不露相，露相不真人。
46.平时练武技，危急能防身。
47.酸加痛减麻停。
48.朝练寅，夕练西。
49.内练一口气外练筋骨皮。
50.教师一伸手，就知有没有。
51.火大没湿柴，功到事不难。
52.手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。
53.先看一步走，再看一伸手。
54.两膀活如扇，法由手中出。
55.圈内招连招，圈外环转步。
56.枪不扎石拱，镖不喊铜城。
57.习武者当立志，人无志事不成。
59.小心天下去得，莽撞寸步难行。
60.连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
61.行遍天下路，把势是一家。
62.同是江湖客，不识也相亲。
64.文以凭心，武以观德。
65.举手不留情，留情不落名。
66.招没绝，功夫有绝。
67.不明经络，举手便错。
68.松者自逸，紧者自掣。
69.长拳即短打，短打即长拳。
70.单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走。
71.紧了崩，慢了松，不紧不慢才出功。
72.强中自有强中手，莫在人前自夸口。
73.铁棒磨绣针，功到自然成。
74.前打天庭盖，后打紫金冠。
75.拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
76.练武先修德，德高艺更高。
77.缺一寸劲一根，过一尺跑不了。
78.手齐脚不齐，必是偷来艺。
79.出手指中线，打轮不折点。
80.手法便利，脚法轻固。
81.拳要好，三正里面找。
82.慢拉架子，快打拳，急打招。
83.步为架，手为势。
84.治劲有三策，一导二分三乱堵。
85.宁练筋长三分，不练肉厚一寸。
86.短见长不用忙，长见短不容缓。
87.三拳不如一肘，三肘不如一指头。
88.要练惊人艺，须下苦功夫。
89.人外有人，天外有天。
90.文讲八法，武讲八势。
91.一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。
92.内五行要动，外五形要随。
93.外讲手眼身法步，内练精神意念足。
94.三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。
95.拳以德立，无德无拳。
96.未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
97.手到脚亦到，方为得玄妙。
98.入门先找形，练功不忘形。
99.六合不相连，必是学艺浅。
100.手后一尺，天下无敌。