人是情绪化的动物，隔段时间就要被那些忧伤郁闷种种琐碎的烦恼侵袭，有时候竟然难以自拔，所以生活越来越好的今天，那种被抑郁病折磨的人却越来越多。人非神仙，孰能常乐？我也常常被这些莫名的苦痛折磨。

　　有段时间身体不好，到处都不合适——吃不香，睡不好，人迅速憔悴下去。这样子的另一个后果就是，我的情绪随之一落千丈，感觉到了末世。那是一个恶性循环，恶劣的心情导致身体越发快地差下去。最后，我去医院，找医生，号脉，拿药，楼上楼下地跑，跑出了一身的汗。

　　医院那等地方，几乎是每个人都拒绝去又不得不光顾的地方。看到那些坐在轮椅上，歪着脑袋流着涎水话也说不利索的人，还有浑身被绑架一样躺在担架床上被推着走的人，几乎就忘记自己还有一身的小毛病。是的，与他们相比，我那点小病小痛算什么呢？能走能跳，能读书写字还能独立思考，在那些人的眼里，我已经是这个世上顶顶幸福的人。

　　因为这份幸福来得太普通太容易了，所以我们常把它忽略了去。倒揪着那些无关紧要的细枝末节的小烦恼，又无限将它们放大。

　　去驾校练车，认识了很多先前不曾认识的同学。炎炎夏日中午，几个年纪相仿的女子坐在训练场边上的树荫底下聊天。也不过是家长里短那些事。正聊得起劲，手机响，接起，是家中老公和孩子一起打来的。天那么热，在外头别不舍得花钱，买些可口的东西吃，多喝水。同样的话，爸爸讲一遍，孩子再在一边重复一遍。手机的音量很足，他们的声音散出好远。我哼哼哈哈答应着，并不觉得怎么样。挂了电话，扭头却发现几位女友正怔怔地望着我，有一位眼圈儿竟然红了。她对我说：“真的好羡慕你，有这么体贴的老公和孩子。”

　　那天下午从练车场回家，我几乎一路哼着小曲儿雀跃着回去。到家的时候，上班的已经去上班，上学的已经去上学，客厅里的空调却敞开着。我知道，那是他们特意给我打开的。从热浪滚滚的大太阳底下一下子进入那个清凉世界。深深呼吸一口空气中淡淡的茉莉花香。兀自傻笑了：你还要什么呢？除了这些？

　　杨绛先生的散文集里，有一首她翻译的英国诗人兰德的诗歌，曾经广受热捧，被好多朋友摘录了来，挂在那里当了自己的人生座右铭，诗歌是这样子的：

　　“我和谁都不争，

　　和谁争我都不屑；

　　我爱大自然，

　　其次就是艺术；

　　我双手烤着，

　　生命之火取暖；

　　火萎了，

　　我也准备走了。”

　　这是一种人生的大境界，清高而又丰盈，为很多人向往。也仅仅是向往，能够效仿做到的可能少之又少。事实上，世间的大多数人都活在一种比较里——横着比，竖着比，跟人比，跟物比，今跟昨比，是与非比……比来比去，有人在这份比较和鉴别里越来越郁闷，有人却是越比越开心。

　　原来，比，亦是有个比法的，比较得对路了，心里就顺溜，心情就好，比较反了方向，可不就越比越难过。

　　向往美好，跟人作个比较，是一份人之常情，没什么不好不对。只是别老把眼睛盯着上方看，那叫攀比。比一旦跟攀粘到一起了，就沉了，就累了。心向往之，力所不及。身累，心亦累。倒不如把眼光放宽，前后左右看看，上上下下打量，你会发现，芸芸众生里的你，会有多少别人羡慕的幸福理由。(www.22147.com)看到别人成功时，告诉自己所有的成功都不是天上掉下来的馅饼儿，他们取得的成就是因为他们付出了你所没有付出的努力，那样的比较之后你会少份嫉妒多份踏实。觉得自己不幸时，告诉自己这个世界上还有太多远比你更不幸的人——可他们还在努力地活着，那样的比较让你学会珍惜。

　　跟自己比，也可以越比越快活的。某天看到一位网友的签名，她这样子写：“今天是余生最年轻的一天。”无独有偶，某天我十五岁的女儿在她当天的记事本也跟我分享了同样的一句话：“有梦想现在就去做，因为你再也不会比现在更年轻了。”我看过，不禁莞尔。

　　不沉溺于昨日的美好，不抱怨今天的不如意，踏踏实实做好今天的事情，安心享受当下每一天，何等的洒脱与快乐。