励志一生

生活给你的是由你专注的决定

时间: 2017-09-28阅读:
  “假如你生活没有给你想要的,那么你想要什么呢?其实生活很奇怪,你专注琐碎,生活就会给你琐碎,但如果专注于你想做的事情生活就会给你价值、给你意义感,给你力量。”
  幸福秘密是做八件彼此都喜欢的事
  英国有一个理学家专门研究男女的微表情,他只要看一段夫妻吵架五分钟的视频,就能从双方微表情的程度,判断出这些人未来会不会离婚,而且他预测的准确率还很高。
  这个专家他在看了几千小时男女吵架视频以后,得出一个特别有趣的结论:一对恋人之间有69%的争吵,从本质上来看不可调和。
  比如你吃辣,而我对辣过敏。你性子特别快,我性子特别慢。你特别喜欢干净,我特别随性。
  类似这种争吵是由于彼此的价值观、基因、文化的完全不可调和引起的。而那位理专家说:“幸福秘密其实是把注意力集中在剩下的31%,彼此一致的地方上。”
  看了这个研究以后,我和媳妇回去用一个晚上的时间,列出来八件彼此特别喜欢的事,贴在冰箱上,我们每天坚持做,很快我们的关系就变得越来越好。
  其实幸福秘密并不是你找到了一位完美的另一半,而是你懂得专注于他美好的部分。
  补短板真的能帮助成功
  很多中国人都在说短板原理,它讲的是你能装多少取决于你最短的那块板,所以很多人喜欢去补短板。
  但是如果你换一个角度想,你把木桶倾斜放置,是不是长板也可以装,并且装得更多?
  比如有一个人,他的沟通能力巨差,天天跟同事发火,脾气暴躁,还把文件夹摔同事脸上。
  但是这个人有很多的长板,第一,他有一流的产品设计能力,第二,他的审美也是一流的,第三,他有对未来无比的洞察力。这个人就是乔布斯
  乔布斯因为短板,被赶出自己亲手创立的公司,但是因为他持续的关注自己的长板,不断推出伟大的产品,所以他最后被请回到苹果,发明了改变世界的iPhone的手机,虽然那时他的脾气依旧暴躁。
  没有一个人是因为他补短板而真正成功的,所有优秀的人都是把自己的长板打造极致成功也不是因为你处处完美,而是你有多专注自己的核优势
  这你专注什么,生活就会把它给你
  当你每天拖着疲惫脚步走出办公室的时候,挤上那个能让你双脚离地半个小时的地铁,回到家里面去,晚上躺在床上,一闭上眼睛琐碎的事情蜂拥而来,全都是不的事,或者是别人过的比你的事。
  这个时候你是不是还记得你想要什么,你为什么来到这个城市
  假如你生活没有给你想要的,那么你想要什么呢?如果80岁那年,你回看人生觉得怦然动,那是因为你做了些什么?
  如果要做到这个,十年之内大概要做成什么样才有可能实现?五年呢?三年呢?一年呢?从你决定开始的前三个月呢,哪些事情是可以做的?
  其实生活很奇怪,你专注琐碎,生活就会给你琐碎,但如果专注于你想做的事情生活就会给你价值、给你意义感,给你力量
  真正高手,是专注梦想,而非
  幸福秘诀就是其实我们并不怕,我们怕的没有意义。人们不怕难,怕难的没有价值
  所以尼采说,一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受任何一种生活。所以真正高手,是专注生活中间他的梦想,而不是他的难。
  我把这个小工具分享给很多人,他们开始改变了,有的人变得更好了。其中有个外企高管他发现自己填的八件事,跟他的工作一点关系都没有,于是他决定放弃工作,然后环游世界
  还有一位老人退休了,他决定写一本如何面对退休生活死亡的书。
  如果在你80岁那年,你回想起人生的时候感到怦然动,那会是因为你做了些什么?
  不管此刻你脑子里面冒出的答案是什么,盯紧它,专注它,从今天就做一点点。愿你的生命如花般盛开。
  好生活=愉悦有趣
  你有没有发现世界上有两种不同的人?
  有人总是去新馆子,点新菜,尝试更多口味;而有些人喜欢去老饭店,点上家常菜,吃得安安稳稳。
  再比如旅游,有人喜欢探险,去山恶异国他乡;有人喜欢休闲,向往清沙舒适恬静。
  前者有趣,后者愉悦。
  兴趣鼓励我们走安全
  动画片的设计最能说明这个问题
  为了让注意力时间很短的孩子坐在荧屏前一个多小时,即使可能没有理学知识,动画片大师也都直觉般使用了这个愉悦加有趣模式——在大部分动画中,总有一个复杂、新奇、或神秘或搞怪的二号人物。
  又有一个直接、温暖简单的主角,如驴子和史莱克、流川枫和樱木花道、佐助和鸣人、豪猪和小狮子王,所以这些动画片既愉悦又有趣
  进化理学发现,兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪——当我们遇到了“不确定”,我们会下意识地躲回自己舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外,这样一来,我们永远也无法成长
  这时候“有趣”的情绪会出现,帮我们渡过难关——此时大脑跑出来个小人挑逗:“多好啊,要不试试看?”于是我们继续前进,越过些不确定。
  兴趣鼓励我们走出安全区,让我们变得越来越强,而世界变得越来越大。兴趣成长的催化剂。
  好的生活应该是愉悦又有趣
  好的生活应该是愉悦加有趣,适当的不确定。但是很多人对“兴趣”的事情持有幻想,他们认为兴趣事情应该是特别快乐、舒适、天生就会的。
  有这种信念的人把自己得很惨——他们终生寻找自己兴趣”的事情,一旦遇到困难与不确定,就声称自己兴趣,然后闪人,寻找下一个'兴趣'的事情。其实,他要的不是兴趣,而是愉悦。
  如果你真的希望生活过得特有趣,就让我告诉你兴趣真相吧:
  兴趣不是件让你舒舒服服就成功拿到结果的事,兴趣是件让你白天地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子
  有趣是一种力量
  因斯坦只说“兴趣最好老师”,却没有详细说明这个老师好在哪儿。
  现在我们知道兴趣是个人成长中出现过的最好老师——它在我们人生面临考验前,提醒我们提前学习它在我们讨厌重复学习的时候,提供有力的鼓励,让我们发展知识技能
  我们可以理解为什么即使每天告诉学生员工学习有多重要,每天告诉自己减肥和健康有多重要改变有多重要,却很少有人会真正动力行动
  理智带来的驱动力永远没有情绪发动机——兴趣推动得有力。
  当我去学习太极的时候,老师告诉我,练太极最好态就是“”。艺术家们最才华横溢的作品,往往是在前期“”阶段创造出来的。
  有趣事情不一定重要,所以学会重要事情变得有趣,才是关键
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