励志一生

人生苦短,切莫自寻烦恼,把握好拥有的一切

时间: 2017-09-28阅读:

生活中,人们总免不了有一些烦恼。有些烦恼来自外界,但更多的源于,这就是所谓的“自寻烦恼”。

从前,有一个和尚,每次坐禅都产生一种幻觉:一只大蜘蛛在跟他捣乱,怎么赶也赶不走。他把这件事告诉了师父,师父让他下次坐禅时拿一支笔,等蜘蛛来了在它身上画个记号,看坐禅结束后能不能找到它。和尚照办了,在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后,他开始安然坐禅,等坐禅结束,睁开眼睛一看,那个圆圈原来就画在自己的肚皮上。由此可见,天下本无事,庸人自扰之。

对于身边疑虑重重的人,我们应想办法帮助其解除疑虑。同时,我们自己也不要无端怀疑,自寻烦恼。有人窃窃私语,未必就是在捣鬼;丈夫深夜不归,不一定是移情别恋。

理学家在研究人们的烦恼时,曾做过这样的试验。他要求试验者在一个周日的晚上,把自己所有的烦恼都写下来,然后投入一个“烦恼箱”里。

过了三周,理学家打开这个“烦恼箱”,让所有试验者核对自己写下的每项烦恼结果发现,每个人的烦恼中,有九成已不是烦恼。然后,理学家要求试验者将现在这一成的烦恼写下来重新投入烦恼箱”。

又过了三周,理学家打开这个“烦恼箱”,让所有试验者再一次核对自己写下的每项烦恼结果发现,绝大多数曾经烦恼已经不再是烦恼了。

理学家在对烦恼的深入研究中得出这样的结论:一般人的烦恼,有40%是属于过去的,有50%是属于未来的,只有10%是属于现在的。在你曾经有过的烦恼中,有92%的令你烦恼的事未发生,剩下8%的烦恼的事大多是可以轻易对付的。因此,烦恼多是自己找来的。这就是所谓的烦恼不寻人,人自寻烦恼

在撒哈拉沙漠中,有一种土灰色的沙鼠,每年在旱季未到来之时,沙鼠都要囤积大量的草根,以备在旱季没啥吃的时候吃。但奇怪的是,当囤积的草根足以使它们度过旱季时,沙鼠仍然拼命地寻找草根,并运回洞穴,似乎只有这样它们才能,才会踏实。否则便焦躁不安,嗷嗷叫个不停。

研究证明,这一现象是由沙鼠的遗传基因造成的,它们是出于一种本能过度使沙鼠干了多于其实际需求几倍甚至几十倍的活。沙鼠的劳动有一大部分是多余的,毫无意义的。

曾有不少医学界的人士想用沙鼠来代替小白鼠做实验。因为沙鼠的个头较大,能更准确地测出药物的特性。尽管在笼子里的沙鼠的生活可以用“丰衣足食”来形容,但它们还是一个个地死去了。医生发现,由于这些沙鼠没有囤积到足够多的草根,它们在极度焦虑中而死亡

现实生活中,常常让人烦恼的不是眼前的事情,而是那些还没有发生,或许永远也不会发生的事。对未来过度严重影响了我们今天的生活,其实,生活中出现的烦恼多是自找的,想得太多、思过重,自己自己套上枷锁,无法解脱。当然,也不是说所有烦恼都是自寻的,也有可能是外界的原因。但倘若中一片光明烦恼忧虑就无处躲藏。

人生短,切莫自寻烦恼,只有把握好现在所拥有的一切,你才能拥有一个美好人生

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