在信息爆炸、社交频繁的当下，我们很容易会忽略“独处”。面对鱼龙混杂的信息，我们的思路会被扰乱，时间会被浪费。而无处不在的社交则让我们容易被负能量侵袭，无用的社交更是会令我们慢慢变得迂腐平庸。

所以，你再多事儿办，也请记得挤出时间来屏蔽信息，暂停社交。静下来与自己“聊聊天”。解决问题的灵感总能在独处时迸发出来。“最真实的自己”，也往往是在独处时才能遇见。

1

你合群吗？

今天恰巧在朋友圈看到一个朋友的话。

他说：“自己有点像约会恐惧症重度患者，会在约好时间发一条短信：我不想去了，我不想见你。然后静待拉黑。”

说实话，我还挺喜欢这样的人的。所以我给他回了句：我经常。

他笑，我就补了一句：“没有为什么，就是不想去。”

然后他说，现在对方已十分生气的发了十多条语音，但我一条没听。我说，我也是这样，我现在特别害怕语音。后来我们都乐了，一如朋友认为的：

“电话是带有侵入性的，而我也把屏蔽信息当成防卫。”

在信息爆炸的时代，我们已开始学习自我防卫了。而所谓的防卫，就是避免信息干扰。

2

在这高感知的时代，我不知你是如何看待信息的。

我已经删掉了一系列的资讯类平台，除了自己定期订阅的特别冷门的号，例如关于量子力学、大数据、航空、VR的领域之外，我甚至已经不关心金融、娱乐、社交一类的，艺术类的信息偶尔关注，也仅限于自己喜欢的艺术家，那些没有哲学系统的创作者，我也已经不关心了。

而当朋友圈出现热点或者娱乐花边时，我很轻易地看出，

“哪些是涮大众智商的，哪些是利益博弈，哪些是新闻（只是新闻）。”

我觉得这个时代的部分新闻从业者太敷衍了，纯粹的报道早已让各大平台缺乏亮点，而从来没有真正意义上，从良知、传媒伦理等层面带给大众真正有用的东西。

“简单说，在技术快速发展的今天（机器人写作都来了）我们的大脑还跟不上技术。”

所以，我们并不能分析出哪些内容是有价值的，而哪些内容是浪费时间。

在我看来，屏蔽绝大多数信息，是对自我灵魂的保护。我不渴望自己被噪音侵袭，也不希望自己被舆论绑架。

避免被噪音侵袭，其实是确保自己时间不被浪费的保障。

3

说到浪费时间，所谓合群的社交和聚会是我第一时间屏蔽的。我已完全放弃日常的社交和聚会了。

更多时候，一如你们所知道的，我会带三两本书去吃一碗茶泡饭，在我游泳之后。

在日常中，绝大多数的聚会都是无意义的。

“如果说独立思考的个体是具有群体的智慧的（例如，将一万个人隔离在不同房间，让大家去猜大象的重点，平均值，或者，中位数，都是无比接近真实的大象重量）但事实上，现在的我们其实已经缺乏个人判断了，甚至形成“系统性偏差”。

虽然说，一个人可以走得更快，一群人可以走得更远。但毫无意义的聚会和社交只会让我们更加平庸和愚昧，我们不仅个人的懒惰、无所是事、不思进取，我们更影响了别人的人生轨迹。

所以，但凡遇到聚会，我都很谨慎。

一是避免自己不成熟的观点会影响到别人；二是避免别人的负能量影响自己的情绪；

未来充满不确定性，我们或许只能做好自己。这点既是明哲保身，也是不想耽误别人前途。

当然在这里，不是说不聚会。我身边也有一群在各个领域很厉害的朋友，我们会每月见一次，不湖吃海喝，不浪费时间，而是彼此交流不同领域的观点和信息，我们分享彼此独立探索后对未来的理解。

而在其他日子里，我们选择不打扰。

我们尊重每个人的独处时间。

4

我曾经用漫长的时间去对话孤独，我也曾经有很焦虑不安的日子。

直到后来，我开始享受独处。

身边很多朋友说我变了，变得不合群了，也变得很高傲了。

其实并没有。

我只是不想说一些我想不明白的话题，我只是不是在无意义的事情上去耗费脑力。前段时间有推荐米兰昆德拉的《庆祝无意义》，很多人看不懂，大家以为作者要表达的是无意义的生活状态。

但其实那本书的本质是，如何在无意义的生活状态中，珍惜因为无意义而留给（归还给）自己的时间，如何在无意义的时代学会独立思考。

信息大爆炸时代对人类智能进步的最大伤害就是：

大量的、措手不及的信息，引发你本能（获知欲）的恐慌；

一如越买书你越焦虑一样，你本能地去拥抱信息，但发现自己其实不能掌握任何信息；

甚至，这些信息毫无价值。

而独处会让你和这个旋转上升的时代暂时断开关系，从而，找会原本自己，作为个体的，位置。

5

位置很重要，高质量的独处，就是“找到位置”。

关于位置的第一点是：你现在在哪里？

任何人看到的世界，其实都只是冰山一角。

但我们总认为自己看到的世界，就是全部。

独处第一个告诉你的就是，你到底在哪里？你真的没有想象中的那么重要吗？

当你把手机关了，其实也不会有太多人找你，你以为自己和朋友圈的关系很近，但其实不是，只是你以为自己很近。所以，如果想要独处，那就先关掉手机，试图三小时不开机，然后寻找自己平常日子里应该做的事。

关于位置的第二点是：你怎么看关联？

当你独处时，你会发现事物的定价权变了。

定价权变了就是这个世界的游戏规则变了。

因为这个时候，你和任何人都没有关联了，谁也不能影响你的判断，也不能影响你的智商，你开始发现，这个商业社会给我们创造了很多不真实的消费需求，其实很多商品都是泡沫，都是吹起来的昙花一现的“蛋糕”（恩，蛋糕，资本市场很热衷的一个词），你突然意识到，这个世界其实是很朴实无华的。

你可以去吃日料河豚宴，你也可以吃老火白粥就榨菜。

那么问题来了，你到底要什么？

关于位置的第三点是：你在宇宙哪里？

这其实是你和生命、宇宙三者间的关系。

你是在生活看日常，在地球看宇宙，还是站在当下看漫长的人类历史时空。当每个人排队面临最后一扇门（死亡）时，你有考虑过自己如何面对吗？

你会悲伤、欣慰、恐惧、感慨还是选择逃避？

你现在所认为的快乐，还是真的快乐吗？

你目前所拥有的全部，还真的是存在吗？

当我们站在独立的一个点看浩瀚的宇宙时，星辰大海从来就不是什么文艺装逼的词，而是悲凉凄怆，在那个瞬间，你会发现生命是浅薄的，你也会明白，芸芸众生，那些短暂的快感是浅薄的，而当你站在这个纬度去看目前所有的事业和商业逻辑时，你会发现，本质如此简单。

然后你开始懂得，去伪求真。

这就是独处的力量。独处之后，你看很多事，都更清楚明了了。

6

独处背后的冥想，让你回归宇宙公民的角色。

用罗素的话来说：

“冥想是个好东西，它不仅扩大了我们思想的客体，同时也扩大了我们行为和感情的客体。它让我们不只是属于某个城市、某个国家，而是属于整个宇宙，成为宇宙的公民。在宇宙公民的身份中，就蕴含着将人从奴役和绝望中解放出来的部分。”

这句话怎么理解？

说白了，在你独处时，你现实的一切都不能定义你目前的价值、地位、身份，你自有逻辑，而你的身份也就回归到宇宙和人关系的本身。

而所谓高质量的独处，就是：

“你开始不自我、不自私、不自负地去理解你和宇宙的关系，通过非我，能将自我的界限无限放大，通过宇宙的浩瀚，那个冥想宇宙的心灵也随之分享了永恒。”

那个时候，你会获得宇宙真正要传递给你的信息。你也会屏蔽日常生活很多的不公平、隐忍和荣辱。

做宇宙公民的老司机。

最终，你更广博的理解这个世界。

最后想说的是：

宇宙从来都没有要求我们要做一个合群的人。与其在平庸无能的日子等死，不如做一个孤傲独立的思考者。