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前段时间，某学院宿舍的一女生座位、抽屉、床铺上都被泼满了墨水，场面惨不忍睹。而原因竟然是因为这位女生反对室友养猫而遭到的报复。

网友纷纷感谢曾经舍友的“不杀之恩”，并且对这位室友的做法表示难以理解与谴责。

很难想象，一个受了这么多年教育的人，竟然可以做出这种骇人听闻的事情来。我相信，更多的室友应该都有这样的认知：绝不乱碰其他人的东西；有什么特别的事情需要早出或晚归的，也一定做到尽量安静，不打扰舍友…

因为同理心，大家都懂得己所不欲，勿施于人的道理。而这位泼墨室友，明显就是典型的缺乏同理心。

所谓同理心，就是懂得站在对方的角度，设身处地的思考方式。而能够换位思考的人并不多，“同理心”作为一种稀缺的能力与品质，拥有它，就更有竞争力。

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拥有同理心的人，同样是善良的人。

我们认为是“善”的大多数行为，都是以同理心为根基。

简单的例子，在街边看到一个年迈的卖花奶奶，许多人就算不需要花也会特意去帮衬，希望老人能够早点回家。因为人们都会在奶奶的身上联想到自己的长辈：如果是我的奶奶这样，我该有多心疼…

相反的，同理心的缺乏是大多数具破坏性的暴力行为的根基——事实上，就是我们所有称为“恶”的事物。

因为对受害者缺乏同理心，使得许多令人发指的犯罪行为有可能发生；对于其他人类群体缺乏同理心，使得战争有可能发生。

缺乏同理心的人能够无情地对待其他人，受害人只是能用来满足他们欲望的工具。

同理心，是人类最崇高的特征之一。

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既然同理心如此重要，那我们可以如何提高自己的同理心水平呢？

其实，我们可以试着通过以下这几点着手：

①认知自我，尤其是认知自我的情绪

同理心的起始是先倾听自己的感觉，假如无法触及自己的感受，而又要如何体会别人的感受呢？

因此，首先你必须能把自己调整到可以发掘自己的感受、体会这些感受的状态。

②准备好接收对方的情绪信号

尽可能的保持冷静，不要让自己的情感信号对理解别人造成干扰，以便接受别人微妙的情绪信号。

③积极倾听对方

认真倾听对方的感受，你才能开始体会他人的感觉，帮助你找出别人感受的线索。

④学会察言观色

用体谅来回答他人的感觉，你一听到别人的感觉就会做出某种反应，并能让对方认为你听进去了，而且也体会了他的感觉。

举个例子：

A说：我被困住了，这个地方很黑，我受不了。

B回答：我知道在这下面是什么样子，你并不孤单。

要让对方明白，你感同身受，自己并不孤独。这样短短的一句话，会给人带来巨大的安慰，而我们永远都不能忽视，给予他人的温暖会给他带来多大的力量。

时代的洪流冲击我们的生活，每一个元素都在不停的裂变，催生出新的力量，而伴随着时代的进步，唯有具备同理心，在不断关心别人生命和视角的过程中，才能更好的启迪自己。

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1793年10月16日，玛丽皇后被判处死刑。走上断头台后，玛丽皇后不小心踩到刽子手的脚，因此留下了生命中最后一句，也是至今让法国人民脸红又心疼的一句话：

Monsieur,jevous demande pardon,Je ne I’ai pas fait exprès.

先生，我请求您的原谅，我不是有意的。

尽管她一生颇受争议，但即便到了生命的最后关头，她也能细腻的感知他人痛苦，并对自己的过失感到歉意。这种根植于内心的修养，高贵而令人动容。

同理心的内涵根植于心灵深处的文化自觉与良好修养，并散发着理性光芒。在设身处地为他人着想的过程中，不断深化双方关系，使情感得到升华。

真正的高情商，是拥有同理心，是将心比心的尊重。