励志一生

拥有同理心,才是根植于内心深处最高贵的修养

时间: 2017-09-28阅读:

<a href=/tag/yongyou/ target=_blank class=infotextkey>拥有</a><a href=/tag/tonglixin/ target=_blank class=infotextkey>同理<a href=/tag/xin/ target=_blank class=infotextkey>心</a></a>,才是根植于<a href=/tag/neixin/ target=_blank class=infotextkey>内<a href=/tag/xin/ target=_blank class=infotextkey>心</a></a>深处最<a href=/tag/gaogui/ target=_blank class=infotextkey>高贵</a>的<a href=/tag/xiuyang/ target=_blank class=infotextkey>修养</a>

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前段时间,某学院宿舍的一女生座位、抽屉、床铺上都被泼满了墨,场面惨不忍睹。而原因竟然是因为这位女生反对室友养猫而遭到的报复

网友纷纷感谢曾经舍友的“不杀之恩”,并且对这位室友的做法表示难以理解与谴责。

很难想象,一个受了这么多年教育的人,竟然可以做出这种骇人听闻的事情来。我相信,更多的室友应该都有这样的认知:绝不乱碰其他人的东西;有什么特别的事情需要早出或晚归的,也一定做到尽量安静,不打扰舍友…

因为同理,大家都懂得己所不欲,勿施于人的道理。而这位泼墨室友,明显就是典型的缺乏同理

所谓同理,就是懂得站在对方的角度,设身处地的思考方式。而能够换位思考的人并不多,“同理作为一种稀缺能力品质拥有它,就更有竞争力。

2

拥有同理的人,同样是的人。

我们认为是“善”的大多数行为,都是以同理为根基。

简单的例子,在街边看到一个年迈的卖花奶奶,许多人就算不需要花也会特意去帮衬,希望老人能够早点回家。因为人们都会在奶奶的身上联想到自己长辈如果是我的奶奶这样,我该有多疼…

相反的,同理的缺乏是大多数具破坏性的暴力行为的根基——事实上,就是我们所有称为“恶”的事物。

因为对受害者缺乏同理,使得许多令人发指的犯罪行为有可能发生;对于其他人类群体缺乏同理,使得战争有可能发生。

缺乏同理的人能够无情对待其他人,受害人只是能用来满足他们欲望的工具。

同理,是人类最崇高的特征之一。

3

既然同理如此重要,那我们可以如何提高自己同理平呢?

其实,我们可以试着通过以下这几点着手:

①认知自我,尤其是认知自我情绪

同理的起始是先倾听自己感觉,假如无法触及自己感受,而又要如何体会别人感受呢?

因此,首先你必须能把自己调整到可以发掘自己感受、体会这些感受状态

准备好接收对方的情绪信号

尽可能的保持冷静,不要让自己情感信号对理解别人造成干扰,以便接受别人微妙的情绪信号。

积极倾听对方

认真倾听对方的感受,你才能开始体会他人的感觉帮助你找出别人感受的线索。

学会察言观色

用体谅来回答他人的感觉,你一听到别人感觉就会做出某种反应,并能让对方认为你听进去了,而且也体会了他的感觉

举个例子:

A说:我被困住了,这个地方很黑,我受不了。

B回答:我知道在这下面是什么样子,你并不孤单

要让对方明白,你感同身受,自己并不孤独。这样短短的一句话,会给人带来巨大的安慰,而我们永远都不能忽视,给予他人的温暖会给他带来多大的力量

时代的洪流冲击我们的生活,每一个元素都在不停的裂变,催生出新的力量,而伴随时代进步,唯有具备同理,在不断人生命和视角过程中,才能更好的启迪自己

4

1793年10月16日,玛丽皇后被判处死刑。走上断头台后,玛丽皇后不小踩到刽子手的脚,因此留下了生命最后一句,也是至今让法国人民脸红又疼的一句话:

Monsieur,jevous demande pardon,Je ne I’ai pas fait exprès.

先生,我请求您的原谅,我不是有意的。

尽管她一生颇受争议,但即便到了生命最后关头,她也能细腻的感知他人,并对自己的过失感到歉意。这种根植于修养高贵而令人动容。

同理内涵根植于灵深处的文化自觉与修养,并散发着理性光芒。在设身处地为他人着想的过程中,不断深化双方关系,使情感得到升华。

真正的高情商,是拥有同理,是将尊重

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