李宁拿了最多的奖牌，而后又做出了品牌；邓亚萍打赢了乒乓界，又“打”进了政府部门；李连杰成名于武术，却又创造了基金会……这些不停奋斗的人，一辈子都在想着在什么阶段开出什么花来，即使到了老年，他们都能依然活出尊严。“同学们要时时刻刻记住，我的人生必须向上，我的人生必须奋进，我的人生必须留下让自己感动的日子，什么日子？奋斗的日子。生命需要不断的鼓励，才能不断的进步。”
相信生命在不同的季节开放，这是一种人生的自信。“真正的自信是建立在对本身深刻认识之上的，”这恰是大学生最盲目的，成绩、长相、活动能力……这些大学里的自信所依赖的多是社会上不承认的，只是一个短暂华丽的外壳。“我们十几年的过程，就是从黄金岁月再走向黄金岁月的过程……如果这个年代中间，你迷失在自己的外表中，没有建立强大丰富的资源，那么未来的花儿能否开放就是幸运与否的问题了。”
许多成功人士都从小树立宏大理想，而俞敏洪却连连摇头，“人不一定有非常宏大的理想，只需要一步一步向前走，不要只问最终收获。”其实不问收获不是不要收获，他将人生比作种田，种完粮食后，并不用担心粮食会变成别的东西，因为只要精耕细作，收获是很正常的事，所以不要每天想着打一千担粮，而要每天去地里拔草。
“其实你不用问我最终的伟大目标在什么地方，生命的扩张是靠你自己来的，你越努力，最后获得的成就就越多，你的生命就会越扩张……”
在俞敏洪看来，如果人生是百米赛跑，那么只要别人早跑两秒钟，输赢就定了。但是人生不是百米赛跑，而是无穷无尽的马拉松。马拉松只要抓住两点就能取胜，第一永远在向前走，决不停下来就；第二是在可能的情况下，稍微加快步伐，轻松的超越对手，成功就在眼前了。
“大部分人在年轻的时候是不太容易充满辉煌的，生命为我们留下了那么多的岁月，不必心急，因为每个岁月都会出现让人变辉煌的机会。所以，只要人坚持在路上走，根本就不知道能走出多少路来。”他不提倡同学们为了目标“开夜车”，而是幽默地劝导同学们要有马拉松式的长远策略，要重视健康，即便学业、事业失败，至少还有一个享受大自然的好心态和好身体。
生命如诗，情感深重了才能真正去体味其中佳境。“在向整个世界展示的时候，取胜的只有一种人，就是所谓的情商最高的人，就是让人感觉极其可靠，诚恳的人。”一直以“服务他人、快乐自己”为原则的俞敏洪虽然没有在北大取得优秀成绩，却凭这条原则收获了宝贵的友谊，至今他在事业和生活中还依然享受着大学友谊的甘醇。
对大学生，爱情是友情之外的另一种重要情感。鉴于近年大学里暴力事件频繁发生，俞老师告诉大家，一定要爱得大度，要相信爱情之间是没有背叛的，转向的爱情是因为不存在真爱。”“我始终相信爱情是有缘分的，他不爱你了，那就是缘分尽了。无论如何，一定会在一个时间、空间点上，有一个人等着你，最后相爱，所以不要为眼前丢失的爱情哭泣，要更加向往以后的爱情。( )我要大家唯一记住的是，不管失恋多么的痛苦，都痛不过失去生命。”
“人的生命就像河流一样，每一条河流的曲线永远不可能相同，因此没有两个人的生命是一样的，但不一样的生命可以有一样的辉煌，那就是冲破障碍，奔向大海。”演讲的最后，俞敏洪用一滴水作比喻讲了一则发人深省的道理。
他说：“水的特点是慢慢积蓄力量，只要觉得力量不够，就不断的把水积蓄，最后终于冲破任何障碍，往前走。只要你是一滴水，而且想要流向大海的梦想不变，就一定能够流向大海。世界上，大部分人最后都会变成河流中的泥沙，跟着水流慢慢往前走，失去了志气，就沉入了社会的底层。希望同学们发挥水的勇气，不做随波逐流的泥沙，让自己的生命在未来的几十年变的越来越辉煌！”