励志一生

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焦虑的出现是因为你轻视了自己

焦虑、生命力和勇气 焦虑和勇气具有一种与身心相关的特征。它们既是生物...

工作八年,还是焦虑,怎么破?

见到小凡(化名)的第一眼,我分明感受到了两个字,焦虑。 一筹莫展的眉头,偌大的...

愿你我的焦虑刚刚好

你像得病了。 明明硬盘里塞满了干货技巧必背帖, 大脑里依然空空如也。 明...

你这么年轻,不用焦虑,路才刚刚开始

大四的时候,有个同学抑郁了。 他一年前决定参加研究生考试,制定了备考计划,...

对抗焦虑的方法,就是赶紧投入工作

作者:汤小小 我的闹钟一直定的是早上六点,但每次闹钟响了以后,我都要赖一会...

认清这四点,焦虑一去不在

解决焦虑,也可以从物品从简做起。 今天刷到一篇文章叫《请问你到底在焦虑...

工作那么久,为什么还是那么焦虑?

文:赵晓璃 见到小凡(化名)的第一眼,我分明感受到了两个字,焦虑。 一筹莫展的眉...